Kde se můžeme potkat? 💖

Rezervace lekcí můžou probíhat buď přímo na stránkách jednotlivých studií a nebo přímo zde.

• 2026 - Fit Studio Šarlota Švojgr, Újezd u Průhonic, pondělí 8:30 ráno a neděle 16:30 Yoga Barre
• 2024 - AQUAPALACE Čestlice,
• 2021- FIT jóga lekce ve Squashpointu na Hájích
• 2022- MOOD Yoga Praha
• 2020- Samata Studio Praha
• Firemní a soukromé lekce
• 2021 - nyní, pořádání jógových víkendů

Od dětství mě provází radost z pohybu a přirozená touha objevovat možnosti vlastního těla. Prošla jsem světem volejbalu, atletiky, tenisu i basketbalu, až mě život přivedl zpět k rekreačnímu volejbalu. Skutečný zlom však přišel až během studií na vysoké škole, kdy jsem poprvé vstoupila na jógovou podložku. První lekce pro mě byly doslova otevřením nového světa – světa, který mi přináší smysl, naplnění, radost i hluboký klid.

Díky osobní zkušenosti s transformační silou jógy jsem se rozhodla vydat cestou lektorky. Ve svých hodinách propojuji příjemné, vědomé protažení s citlivým vnímáním skupiny. Každou lekci přizpůsobuji aktuální energii a potřebám praktikujících, aby si každý odnesl přesně to, co mu v daný okamžik může nejvíce posloužit.

Zaměřuji se především na Hatha jógu, Power jógu nebo Vinyasa flow, Barre.Každá má hodina nese vlastní záměr a jemný příběh – s důrazem na různorodost, poznání a vědomý prožitek.

Jógová cesta je pro mě otevřený, nikdy nekončící proces. Neustále se vzdělávám, ať už studiem, praxí nebo účastí na seminářích, abych mohla dál růst a s radostí sdílet jógu tak, jak ji vnímám já. Nově jsem přidala ke své jógové praxi i Barre lekce.

🙋 Kontakt: [email protected]🙋

https://vivido.fit/cs/profile/martina-kopecka

tel.: 604 555 279