melviet com

ฟักทองกับ10 ประโยชน์ดีๆที่มีต่อสุขภาพ บทความนานาความรู้เรื่องอาหารและสุขภาพจากเว็บไซต์รวมความรู้ทั่วไป ทำไมเวลาทำอาหารคลีนส่วนใหญ่ถึงต้องมีส่วนประกอบคือฟักทองแล้วฟักทองมีประโยชน์ต่อร่างกายของอย่างไรบ้าง ติดตามได้ในบทความนี้ 10 ประโยชน์ดีๆที่มีต่อสุขภาพของฟักทอง 1.มีสารต้านอนุมูลอิสระ 2.บำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง 3.เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน 4.ไขมันน้อย น้ำตาลน้อยและกากใยอาหารสูง 5.ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดและหัวใจ 6.ลดระดับน้ำตาลในเลือด 7.ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย 8.ป้องกันการเกิดโรคนิ่ว 9.ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ 10.ช่วยบำรุงและรักษาสายตา