Marjoleine van der Waal

Lekker kunnen eten, maar ook een gezond gewicht hebben. Wie wil dat nu niet? Als gewichtsconsulente wil ik graag mensen helpen dit te bereiken. Zelf heb ik 27 kilo overgewicht gehad, daardoor kan ik invoelen wat een strijd het kan zijn om gewicht kwijt te raken.

Pijlers van mijn behandeling zijn lekker eten, op een manier die bij je past bewegen, laagdrempelige behandeling en natuurijk altijd kunnen terug vallen op mij als je problemen hebt. Per mail ben ik altijd bereikbaar en ik reageer zo snel mogelijk op jouw vraag/mail.

Mijn begeleiding vind plaats via de mail. Wegen en meten doe jezelf. biechten doe je tegen je computerscherm. dat is waarom mijn behandeling laagdrempelig is.

Verder probeer ik meer mensen in beweging te krijgen, door met mijn 365 Dagen Wandelproject te bewijzen dat wandelen niet saai is. Iedere dag ga ik op pad met mijn fototoestel en maak meestal meerdere fotos tijdens mijn dagelijkse wandeling. Deze plaats ik met een verhaaltje op facebook. Bij mijn project hoort ook een wandelgroep Walking Apart Together. Hier worden foto's gedeeld, maar er wordt soms ook samen gelopen. Via mijn nieuwsbrief hoop ik meer mensen te bereiken en bied ik de mogelijkheid om ook eens samen met mij te wandelen. Ook jij kunt je hiervoor inschrijven. je krijgt dan iedere maand een wandeltip, een receptje voor een wandelsnack, de wandelagenda wanneer ik waar loop en nog meer.