Айна Гард
Айна Гард
Представляю новое авторское направление КОУЧ-ЙОГА "Q-YOGA"
Коуч-йога - это союз древнего учения йоги и современных достижении психологии, коучинга, телесно-ориентированной терапии.
Коуч-йога не имеет "перекосов". Нет перегиба в сторону развития только тела или в религиозность. Коуч-йога создана для нас, современных людей и отвечает запросам каждого.
Уже создано множество комплексов коуч-йоги. Каждый из них уникален. Одни созданы для решения чисто женских проблем и задач, например,
"Счастье быть женщиной" (раскрытие женственности и восстановление женского здоровья)
"Истинная Я" (познание своих архетипичных женских ролей и раскрытие потенциала) и др.
Другие комплексы подходят для всех (и для мужчин, и для женщин). Например,
"Воплощение мечты" (работа с мечтой, с целью)
"Антистресс"
"Гормональное здоровье" и мн.др.
В каждом комплексе особая структура, специальные асаны и дыхательные техники. В некоторых используются мудры, визуализация. Обязательно дается в конце каждого занятия релаксация.
Коуч-йога родилась во Владивостоке. Авторами являются Айна Гард (коуч, психолог, телесно-ориентированный терапевт) и Елена Благо (мастер йоги, тренер фитнес-йоги, инструктор тренеров йоги). Это направление охраняется законодательством РФ (авторское право)!
Во Владивостоке уже открылся Коуч-йога центр "Q-мир" в котором жители и гости города могут посещать регулярные занятия коуч-йоги. И важно, что можно прийти на отдельное любое занятие на выбор или посещать коуч-йогу регулярно два раза в неделю. Эффект будет в любом случае.
Уже много отзывов и положительных результатов.
Также презентации прошли уже в разных городах России (Хабаровск, Иркутск, Красноярск, Новосибирск и др). И в каждом городе коуч-йога завоевала сердца людей.
Её ждут и хотят заниматься. Поэтому планируем запустить обучение тренеров коуч-йоги. Чтобы в каждом городе были свои тренера, последователи.
И мы с радостью примем поддержку меценатов, спонсоров, продюсеров и тех, кто профессионально занимается продажами. Коуч-йога может стать полноправным направлением среди различных видов йоги. Мы можем выйти на международный уровень. И мы уже идем этим путем. Присоединяйтесь! Войдите в историю вместе с нами! :)
-С уважением и благодарностью, Айна Гард
8-902-52-88-9-88