Chiến Phùng Đình

Nội tiết tố nữ là 1 loại hormone có vai trò quan trọng đối với chị em, nó quyết định toàn bộ những đặc trung chỉ có ở phụ nữ . Vậy nội tiết tố nữ (tên khoa học là estrogen) là gì vai trò của nó như thế nào.

1. Vai trò của nội tiết tố nữ?

- Giúp hình thành chu lỳ kinh nguyệt, tạo nên vòng kinh giúp phụ nữ có khả năng làm mẹ.

- Giúp mỡ trên cơ thể phân bổ đồng đều tạo cho phụ nữ có đường cong chữ S

-...

Nội tiết tố nữ dồi tăng mạnh nhất là vào giai đoạn dậy thì biến 1 bé gái trở thành 1 thiếu nữ. Nhưng sau khi phụ nữ sinh con hoặc bước qua tuổi 30 chức năng buồng trứng bắt đầu suy giảm khiến nội tiết tố nữ tiết ra không đủ. Vì vậy phụ nữ bắt đầu bị sập sễ. Vậy ăn gì để bổ sung nội tiết tố nữ? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu tại đây nhé