אודליה קירשנבאום

כילדה מעולם לא התבלטתי בכישורי הספורטיביים ואפילו לא כרקדנית. תנועה מגושמת ויציבה עגומה היו חלק ממני אליו הייתי מודעת ונאלצתי לקבלו.

היום כאשר מחמיאים לי על היציבה שלי אני מספרת מניסיוני האישי והמקצועי כמורה לשיטת פלדנקרייז, שאפשר ללמוד לסגל את היציבה המושלמת. או לפחות כזו שאפשר להתגאות בה.

בסטודיו שלי אני מלמדת את שיטת פלדנקרייז ובאמצעות התכנית של האינטליגנציה התנועתית לשכלול היציבה ולחיזוק העצם שפותחה ע"י רות אלון, אני מלמדת תרגילים שבזכות החזרה היומיומית עליהם השיפור ביציבה מועצם וחל שיפור גם בצפיפות העצם.

כמענה ללקוחותי פיתחתי את סדנאות "תנועה ליושבים בעבודה" - ארגונומיה תנועתית לאנשים שיושבים שעות רבות מול המחשב. היום אני מעבירה סדנאות אלה בחברות וארגונים.

ניתן ללמוד עלי עוד באמצעות הרשתות החברתיות בהן אני פעילה

במייל ובטלפון 052-617-5004

לקבלת 10 הטיפים מבית "תנועה ליושבים בעבודה" אפשר להירשם כאן

או בקישור למטה עם האות האדומה