Greetings, I’m Pilar Cama, Stress & Energy Management Consultant. After working in Customer Care, and then being breathing instructor for years, I created a workshop, called "More Energy Less Stress", focused on people with high levels of stress: caregivers, nurses, policemen, cancer patients, etc My goal is showing tools to deal with stress, and more important, to enhance the levels of energy naturally, and re-learn healthy habits, as a part of Self-Management..
Hola, soy Pilar Cama, Consultora de Manejo de la Energía y Estrés. Luego de trabajar en Atención al Cliente por largos años, y luego como instructora de respiración por siete años, diseñé mi taller denominado Más Energía Menos Estrés. Mi meta es enseñar herramientas para lidiar con el estrés y, más importante, mejorar los niveles de energía naturalmente, y reaprender hábitos saludables como parte de un Auto-Gerenciamiento, en el que cada persona se auto-gestiona, ejerciendo su liderazgo de vida, desde su ser.