¿Sientes que necesitas apoyo para gestionar tus emociones? ¿Estás pasando por una etapa difícil y te gustaría contar con alguien que te escuche, te entienda y te ayude a encontrar tu bienestar emocional?

Estoy aquí para ofrecerte un espacio empático, sin juicios, donde puedas explorar tus emociones, tus miedos, y tus fortalezas.

Mi nombre es Atiana, soy psicóloga con amplia experiencia en acompañamiento emocional, y estoy comprometida en ayudarte a cultivar la inteligencia emocional, la resiliencia y un mayor bienestar personal.

Soy una profesional que se adapta a tus necesidades, desde la empatía y el respeto profundo.

Servicios:

• ‌Acompañamiento Psicológico Individual: En cada sesión, podrás hablar sobre tus experiencias, dificultades y preocupaciones en un espacio privado y confidencial, donde serás escuchado/a sin juicio. Te acompaño en la búsqueda de soluciones que te ayuden a mejorar tu bienestar emocional y tu calidad de vida.
• ‌Desarrollo de Inteligencia Emocional: Aprenderás a reconocer y gestionar tus emociones de una manera saludable, favoreciendo relaciones más equilibradas y un mayor control sobre tu vida emocional.
• ‌Regulación Emocional: Si sientes que las emociones te abruman, trabajaremos juntas para que desarrolles estrategias prácticas y eficaces para regularlas y mantener un equilibrio emocional.
• ‌Resiliencia: La vida presenta retos, pero tú tienes la capacidad de sobreponerte. Juntas fortaleceremos tu capacidad de adaptarte y salir adelante, incluso en momentos difíciles.
• ‌Bienestar Emocional: Mi enfoque está orientado a que logres un estado de bienestar que te permita disfrutar de la vida con más plenitud y satisfacción.
• ‌Técnicas de Relajación: Te guiaré en la práctica de técnicas de relajación, como la respiración consciente y la meditación, que te ayudarán a reducir el estrés, la ansiedad y encontrar mayor calma en tu día a día.

A lo largo de mi carrera he trabajado con personas en situaciones de alta vulnerabilidad, acompañando a personas migrantes, mujeres víctimas de violencia de género, y otras personas que han enfrentado contextos difíciles.

Conozco los desafíos emocionales y psicosociales que estas circunstancias pueden generar, y mi objetivo es ofrecer un apoyo profundo y adaptado a cada realidad particular.

Ofrezco un servicio de validación y escucha, donde te sentirás acompañada, comprendida, respetada y validada en todo momento por 25€ la hora.