如何 戒酒

怎么才能判定自己已经染上酒瘾了呢？当一个人对酒精产生依赖性时，就有可能已经染上了酒瘾。可以分为以下几点来界定酒瘾的形成1.感觉自己的酒量越来越大了，感觉喝再多的酒也达不到喝酒的欣快感了。2.如果长时间不喝酒的话就会感觉到烦躁，急于找酒，否则就无法正常的工作或者生活。3.家人越来越频繁的抱怨你喝酒的行为4.长期喝酒感觉胃部或者别的部位不舒服了，那么就该考虑一下如何戒除酒瘾了。

http://blog.eastmoney.com/m4519094009021442/blog_141160946.html

http://www.douban.com/note/353218302/

http://sjz.lieju.com/yangshengbaojian/1982738.htm