resilienz

In der Wissenschaft findet ein Umdenken statt. Man fragt sich nicht mehr nur, was die Menschen krank macht. Sondern man überlegt sich zwischenzeitlich auch, was es braucht, damit die Menschen gesund bleiben. Also das, was die alten Weisheitslehren des Yoga und Ayurveda bereits vor tausenden Jahren im Detail beschrieben haben, findet nun auch in die moderne Wissenschaft Einzug.

Resilienz beschreibt die Widerstandsfähigkeit aufgrund erlebter Belastungen. Manche Menschen kommen nach einem traumatischen Erlebnis nicht mehr auf die Beine. Andere hingegen können das Erlebnis einordnen und Strategien finden, wie sie es für sich erklären können. Resilienz zeigt sich, wenn man eine Belastung ohne Schädigung wegstecken kann. hier