rosario cid
Sevilla.
Después de varios años de dolores de espalda y calmantes, tras ver que lo que la medicina tradicional podia hacer por mis lesiones de columna no era suficiente, decidí hacer algo por mi misma; tomar las riendas para mejorar mi salud. Comencé a practicar yoga y poco después lo simultanee con el método pilates. Rápidamente noté sus beneficios. Al tonificar mis musculos y fortalecer mi estructuta conseguí equilibrar mi cuerpo y mejorar también la seguridad en mi misma.
"UN HOMBRE ES TAN JOVEN COMO SU COLUMNA VERTEBRAL"
Tengo la suerte de aprender dia a dia en el estudio de Alfonso Montero y me he preparado para ser instructora de Pilates con Cristina Garijo (PMA). Ver y sentir lo que he conseguido con Pilates ha hecho que lo quiera compartir con otros y acompañarlos en su propio descubrimiento. Te propongo desarrollar un programa de trabajo y encontrar juntos aquellas pautas y ejercicios que más se adapten a tu estado físico.
"Una buena forma física es el primer requisito para ser feliz".