Psykolog Henrik Holm Hansen

Dit mentale helbred er vigtigt for din trivsel

Det kommer nok ikke som nogen overraskelse, at dit mentale helbred kan have meget at sige for, hvordan du generelt trives. Når det er sagt, så er det langt fra alle, som lytter nok til de signaler, symptomer eller følelser, der fylder ekstra meget. Det er der dog god grund til, for det mentale helbred er mindst lige så vigtigt som det fysiske. Dog er det oftest sådan, at de fleste er hurtigere til at reagere, hvis det fysiske helbred ikke er, som det skal være. Det kan f.eks. være, at du lytter lidt ekstra til din krop og tager det mere med ro. For hvis ikke du gør det, så kan du måske ende med at forværre det, du oplever.

Vender vi blikket tilbage til dit mentale helbred, så behøver du ikke gå alene med det, du er udfordret med. Der er nemlig god hjælp at hente, når du opsøger en psykolog, så du kan komme til at trives endnu bedre igen. For hvorfor ikke opsøge en psykolog, så du kan opnå endnu bedre livskvalitet, fordi du får lige den hjælp, du har haft brug for?

Hvis du er klar til at opsøge en psykolog, så har du gode muligheder for at få hjælp, når du kontakter Henrik Holm Hansen. Henrik er en Ry psykolog, som arbejder med både angst, depression, traumer, kriser m.m.