sanft atmen berlin

Die Buteyko-Methode des ukrainischen Lungenarztes Konstantin Buteyko richtet sich an Menschen mit Atemwegserkrankungen und Menschen, die ihre Atmung zu einem natürlichen, gesunden Atemmuster zurückbringen wollen. Besonders wirksam ist die Methode bei Asthma, chronischem Schnupfen, Hyperventilation, Bronchitis und Erkältungen. Kern der Methode ist die Selbsthilfe. Dazu hat Buteyko Atemübungen entwickelt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Im deutschsprachigen Raum ist die Methode weniger verbreitet, jedoch findet sie große Anerkennung im englischsprachigen Raum (Großbritannien, Australien, Neuseeland) und in Russland.

Ich bin neben meinem Beruf als Musiker zertifizierter Buteyko Atemlehrer und Mitglied der Asthmahilfe Österreich. Die Buteyko-Methode habe ich zur Regulierung meiner Atmung effektiv eingesetzt und werde auch Sie darin behutsam anleiten und unterstützend begleiten.