Simona Zamattia

Il mio interesse per la preparazione atletica del conduttore di agility nasce dalla combinazione delle mie competenze in ambito sportivo come Istruttore/PT e la passione per la disciplina agility dog.

Nella maggior parte dei casi viene posta l'attenzione sulla preparazione del cane a 360° (insegnamento di esercizi propriocettivi, esercizi per il corretto utilizzo di anteriori e posteriori, per l'equilibrio e così via)

MA HAI MAI PENSATO ALLA TUA PREPARAZIONE FISICA? Non è un aspetto da sottovalutare per creare un binomio!!

INFORMAZIONI:

Questa classe on line ONE TO ONE ha come obiettivo la preparazione fisico-sportiva del conduttore di agility in termini di miglioramento e/o sviluppo delle capacità motorie:

- Test di Valutazione Funzionale;

- Programmazione schede per le CAPACITÀ COORDINATIVE; (organizzare, controllare e regolare il movimento);

- Programmazione CORE-STABILITY;

- Programmazione schede per le CAPACITÀ CONDIZIONALI (velocità, rapidità, resistenza, esplosivita' e mobilità articolare).

SUPPORTO ONLINE:

- Le tue schede di allenamento sono visualizzabili su un app personalizzata;

- I video dimostrativi per l'esecuzione degli esercizi sono inviati tramite WhatsApp o messenger;

- Inviami i tuoi video con l'esecuzione della scheda assegnata affinché possa valutati (i video sono senza limiti di tempo).

Ti consiglio di inviarmi durante tutta la classe video di allenamenti/gare di agility.

DURATA:

- La classe ha la durata di 3 mesi.

COSTO DELLA CLASSE:

- 140 euro

ATTREZZATURE RICHIESTE:

- tappetino fitness

- coni

- cuscino propriocettivo*

- cavigliere*

- banda elastica*

- fitball*

* da utilizzare solo su richiesta dell'istruttore

Gli esercizi possono essere praticati ovunque e in ogni momento, puoi esercitarti a casa, prima o dopo un allenamento di agility.

Per accedere alla classe inviami una mail a [email protected] indicando nell'oggetto "AGILITY TRAINING " e poi premi il tasto in alto alla pagina per scaricare l'app.