SmartFoodMe

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SmartFoodMe.com ist eine Webseite über gesunde Ernährung, welche im Wesentlichen mit vier Ernährungsweisen beschäftigt: Der Paleo, der Low Carb, der glutenfreien und der laktosefreien Ernährung. Diese werden nicht nur detailliert erklärt, sondern mithilfe zahlreicher unabhängiger Studien auch wissenschaftlich begründet.
Neben der theoretischen Betrachtung dieser Diäten gibt es auch einen praktischen Teil. Wir geben dabei zahlreiche Tipps und Tricks zur Umsetzung. Auch persönliche Erfahrungen der Autoren kann man auf der Webseite finden.
SmartFoodMe.com vertritt dabei häufig Thesen, die entgegen der geläufigen Meinung und Empfehlungen der Nahrungsindustrie stehen. Die Seite hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen aufzuklären und zum eigenen Recherchieren und Hinterfragen anzuregen.
Es werden auf SmartFoodMe.com sowohl ganze Ernährungsweisen diskutiert, als auch einzelne Lebensmittel kritisch betrachtet. Häufig decken sich diese Erkenntnisse nicht mit denen der Nahrungsindustrie.
Neben zahlreichen Tipps und Fakten findet man auf SmartFoodMe.com eine Kategorie Rezepte. Denn bei den behandelten Ernährungsweisen muss man häufig selbst kochen und backen. Egal, ob es sich also um Snacks, Desserts oder Ideen für Frühstück und Abendbrot handelt – SmartFoodMe.com bietet dafür eine Vielfalt aus verschiedensten Rezepten für jede Diät.

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