Sophia Luypaert
Italia
Aiuto le persone che hanno una vita frenetica con troppo stress e stanchezza alla fine della giornata a ritrovare il tempo per se stessi, ad avere più calma e maggior vitalità per affrontare le sfide quotidiane.
Ci sono tante discipline per conseguire questi obbiettivi... ma ho trovato che l'AYURVEDA che esisteva già 5.000 anni fa, è tutto oggi moderna ed attuale!
L'AYURVEDA va a pari passo con la filosofia YOGA, che non è solo fare gli esercizi ma un MODO di VIVERE, bellissimo, vario, e facile da attuare nella vita di tutti i giorni!