Stefano Pienotti

Mi chiamo Stefano e vivo a Londra. Sono un amante della buona dieta, in particolare di quella ti far star bene e in forma. Da anni soffrivo di ipertensione e peso eccessivo, ma ora, grazie alla dieta del gruppo sanguigno del Dottor Mozzi, sto alla grande e non ho più alcun problema.

La dieta del gruppo sanguigno è un alimentazione salutare che ti aiuta non soltanto a perdere peso, ma anche a regolarizzare i valori del sangue, come colesterolo, trigliceridi, glicemia, ecc. Inoltre io ho regolarizzato anche la pressione, che prima era decisamente troppo alta. Per fare ciò ho semplicemente acquistato il libro del Dott. Piero Mozzi, ho visto alcuni dei suoi video e ho letto qualche articolo su internet, sul sito della dieta del gruppo sanguigno. In fine ho iniziato a mettere in atto la dieta, togliendo gli alimenti nocivi per il mio gruppo sanguigno (io sono gruppo 0).

In sostanza ho tolto tutti i latticini (latte, yogurt, formaggio, mozzarella, ecc.), il pane e la pasta e anche gli altri cereali come riso, mais, farro, avena, ecc.

Ho aumentato il consumo di carne, pesce, uova, verdure e legumi e anche di uova e frutta secca. Inoltre ho introdotto la quinoa, di cui prima non conoscevo nemmeno l'esistenza.

Con questa dieta mi trovo benissimo, ho perso ben 12 kg in poco più di 3 mesi e la pressione è ok.

Grazie Dott Mozzi!