Super Fitt

Az oldal célja, hogy megpróbáljon mindenkit rávezetni az egészséges életmód betartására, melynek alap feltételei az egészséges táplálkozás és a megfelelő mennyiségű testmozgás. Ezek nélkül nem jöhet létre az egészséges életmód.

Sport tekintetében bármit választhatunk, a lényeg az, hogy mozogjunk megfelelő intenzitással és ne filmeket nézzünk a tv előtt.

Lehet ez futás, edzőtermi mozgás, kerékpározás vagy akár ökölvívás, de elkalandozhatunk az extrém sportok világába is. Kicsit talán hihetetlen, de Neves költőnk Petőfi Sándor is nagy híve volt a sportoknak. Az ökölvívás volt a kedvence, de a futást is kedvelte. A híres pankrátor testépítő és színész Dwayne Johnson élete is a sport. Ezekről az emberekről építő jellegű példát vehetünk.