sylviane POSTULA

Sylviane Postula Relaxologue et formatrice - Créatrice de la méthode Atsu Zen - Fondatrice du réseau A.B.Y.S.S.

Les relaxations que je propose, sont un support, un appui pour aider votre corps à retrouver le chemin de ce qu’il connait le mieux, c'est-à-dire son pouvoir d’auto-guérison. Le dicton qui dit « pas de douleur, pas de gain » n’entre pas dans la conception des techniques de relaxation que je propose, l’accent est mis sur le confort, sur les sensations agréables, sur la sécurité qui mène à un lâcher prise. Il n’y a qu’une seule et unique recherche, celle de la détente car dans la douleur, on est crispé, impossible donc de se relaxer.

Une séance agit en profondeur même si le travail se fait principalement en surface, les ondes engendrées comme celles qui se produisent lorsque l’on jette une pierre dans l’eau, invite le corps à se relâcher. La relaxation agit tant sur le plan physique que psychique et améliore considérablement le champ des perceptions. Vous ne sentirez plus votre corps comme avant, vous serez conscient de plus en plus de son ensemble.

Pratiquer la relaxation par le toucher améliore considérablement votre état de santé et votre bien-être. Les bénéfices sont nombreux et ils perdurent dans le temps, le regain d’énergie, la sensation de bien être et l’atténuation des douleurs sur le long terme feront partie de votre quotidien.