Youhei Tanaka

中年まっしぐらのT.ようへいです！

若い頃は、何もしなくても食べまくっても痩せていたのに、

最近はあんまり食べてないのにメタボってきてる・・・

どうすりゃいいんだ・・・

って事でダイエットしちゃうよ！

目標はマイナス１０Kgだよ！達成するよ！

年齢は３４歳で妻子有りです。

2歳の息子とバクバクバクバク食べていたら

あっという間に太っていきました。

以前は、サッカーや野球、筋トレなど

アクティブな活動をしていましたが

腰を痛めてからというもの、YOUTUBEやネット

ゲーム、漫画と一気にインドア派に(笑)

これじゃーいかんと、今回のダイエットを計画しました。

今回は、若返り、健康、ダイエット、美容に良いと

巷で噂の「水素水」なるものを試してみたいと思います。

水素水？？

何それ(笑)

水とは違うのかな？

って事で、ブログでは水素水を

どんな効果があるのか１から調べたり

また、それが本当か自分の身体で試したいと思います。

コーラ、炭酸、コーヒーが好きな自分にとっては

この「水」にお金を出すのが少々納得いきませんが

何かしらよい効果があるなら続けたいと思います(笑)

何も変化が無かったら私のせいではありません！

全ては「水素水」のせいにしたいと思います(笑)

あ、でもダイエットするからといって

「ゴハンを我慢したり」「お菓子を禁止したり」

「めっちゃ走ったり」しないですからね(笑)

かといって、食べ過ぎたりはしないように気を付けます。

うん。きっと大丈夫。カレーの日以外は大丈夫。

と、いうわけで実践日記のブログや動画を

公開していきますので、僕と同じように

「楽して痩せたい」

などと甘ったれすぎた考えをもった仲間（ブラザー）の方は

見てみてくださいね～

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