Tom Dingjan

Tom Dingjan is een gecertificeerde Iyengar Yoga leraar & Fitness Instructeur. Hij is het bestuderen en het beoefenen van yoga asana's en filosofie voor meer dan 20 jaar. Hij doceert een gemakkelijke vloeiende yoga die bestaat uit bewust beweging, klassieke poses en het koppelen van asanas gemakkelijk vloeiende sequenties. Zijn les begint met een korte centrering praktiserende, gaat verder met asana's (houdingen), en wordt gevolgd door een diepe ontspanning, ademhaling praktijken en een korte meditatie. Zijn stijl is vloeiend, meditatieve en fysiek uitdagend.