thegioiandam vinamilk

21 công thức nấu ăn cho bé tự chế

Bạn không cần phải là chủ nhân của nhà bếp để tự làm thức ăn cho bé. Mặc dù thuận tiện, thực phẩm trẻ em thương mại bị mất vitamin và chất dinh dưỡng trong quá trình chế biến, và nhiều sẽ làm cho em bé vui mừng để thử các loại thực phẩm mới và kết hợp. 21 công thức nấu ăn đơn giản này rất nhanh, rẻ và quan trọng nhất, chúng bổ dưỡng hơn thức ăn trên kệ của cửa hàng tạp hóa.

Bạn có thể xem thêm nhiều bài viết của chúng hơn tại đây

Em bé của bạn đã sẵn sàng chưa?

Ngoài ra bạn có thể lựa chọn tại vinamilk thế giới ăn dặm đăng ký nhận mẫu thử

Những người ăn mới chỉ cần khoảng 1 đến 2 muỗng canh thức ăn, vì vậy hãy giữ một phần nhỏ.

Chú ý đến dị ứng, đặc biệt là khi cho trẻ ăn các thực phẩm có chứa các chất gây dị ứng thông thường.

Chất gây dị ứng thường gặp

Tìm hiểu về các loại thực phẩm có thể gây ra khí. Hành tây, đậu, lúa mì, các sản phẩm từ sữa và rau cải có thể làm cho em bé của bạn cảm thấy khó chịu. Bạn có thể phải đợi cho đến khi bé lớn hơn (8 đến 10 tháng tuổi) để giới thiệu những món này.

Đi càng xa càng tốt để hữu cơ, hoang dã, đồng cỏ và ăn cỏ. Nếu ngân sách của bạn không cho phép bạn hữu cơ 100%, hãy thử mua ít nhất các sản phẩm hữu cơ khi sử dụng bất kỳ thứ gì trong danh sách Dirty Dozen. Điều này bao gồm:

Apple

Đào

Nectarine

Dâu tây

Nho

Cần tây

Rau bina

Ớt ngọt

Dưa chuột

Cà chua anh đào

Đậu Hà Lan (nhập khẩu)

Khoai tây

Điều quan trọng nhất là đừng quên vui vẻ!

4 đến 6 tháng tuổi

Khi bé được 4 đến 6 tháng tuổi, bạn sẽ cần phải sử dụng bùn đơn thành phần đơn giản. Điều này có thể giúp bạn xác định và xác định dị ứng thực phẩm. Một khi bạn chứng minh sự khoan dung của con bạn đối với các loại thực phẩm riêng lẻ, bạn có thể thử kết hợp để tăng hương vị và hương vị.

Đậu Hà Lan là một nguồn dinh dưỡng nhỏ và mạnh mẽ, bao gồm vitamin A và C, sắt, protein và canxi. Nếu da của đậu Hà Lan làm cho kết cấu của con bạn kém hấp dẫn, hãy chắc chắn để thắt chặt chúng để làm cho chúng mịn màng nhất có thể.

Kiểm tra các công thức nấu ăn dành cho bé ăn dặm hoặc bạn có thể lựa chọn xem các bài >> thực đơn ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng <<