Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeitsmeditation

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, in dieser schnelllebigen und oft "überbordenden" Welt eine Ruheinsel für sich zu erschaffen. Dazu biete ich Seminare und Einzelcoachings an, die dazu dienen, sich wieder auf das Wesentliche im Leben zu fokussieren und dadurch mehr Lebensfreude zu entwickeln.

Den Hintergrund meiner Arbeit bilden die Konzepte der Achtsamkeitsmeditation, des Compassion Learning und der positiven Psychologie.

Ich freue mich auf Sie.