夏天都過了一半了怎麼還可以這麼熱，

玩水又怕曬黑難道沒有其他消暑玩法了嗎？

不想曬黑又想消暑那就來高海拔踏青吧！

聽到登山感覺就很難有很累，

所以達人特別選出8條超親民踏青登山路線，

就算你是新手都可以輕鬆不流汗的完成挑戰。

登山踏青消暑｜太平山

說到太平山這個宜蘭景點可以說是達人最推薦的天然冷氣房，光溫差就和平地有10度之差。

登山踏青消暑｜太平山

另外太平山上的翠峰湖除了超大以外，配上山間雲霧，真的超美的啊！

登山踏青消暑｜太平山

太平山上還有個被CNN選為『全球最美小徑』的見晴懷古步道，踩著老鐵軌在霧氣中前進，超像走進時光隧道的。

登山踏青消暑-福山植物園
Photo by IAN Chen / Flickr

另一個宜蘭景點可以說是親子踏青的首選囉！這邊超適合小朋友奔跑認識大自然！

登山踏青消暑-福山植物園
Photo by Blowing Puffer Fish / Flickr

福山植物園可是亞洲最大植物園，但他一點都不像植物園，根本就是個森林樂園。

登山踏青消暑-福山植物園
Photo by 陶 澤中 / Flickr

你想得到想不到的動物在這裡可以隨處可見，蝙蝠、山羌、小雞都超可愛的！

登山踏青消暑｜司馬庫斯

宜蘭景點介紹完換來介紹新竹景點中最神秘的消暑聖地-司馬庫斯。

登山踏青消暑｜司馬庫斯

司馬庫斯是位在新竹深山中的泰雅族部落，以前被稱為黑色部落喔！

登山踏青消暑｜司馬庫斯

之所以叫黑色部落，是因為這裡是全台最後一個通電的部落，也可想而知這裡除了消暑，肯定是遠離都市喧囂啦！

登山踏青消暑｜鎮西堡

在司馬庫斯的旁邊還有另一個芬多精爆表的巨木森林，這邊叫做鎮西堡

登山踏青消暑｜鎮西堡

鎮西堡在泰雅族語中是首先被日光照耀之地，所以造就了這個全臺灣最大的檜木森林！

登山踏青消暑｜鎮西堡

既然是檜木森林，空氣更是超新鮮的，所以大家都說這邊的空氣是松露級的啊！

登山踏青消暑｜觀霧森林

試想一下走進霧中瞬間全身清涼的感覺，是不是超消暑的啊！看著小朋友追逐著一團團的山嵐霧氣，是不是除了消暑 連心情都超愉悅的！

登山踏青消暑｜雪霸國家公園

那說到了觀霧森林，當然也能漏掉雪霸國家公園啊！這邊可是消暑喝咖啡看雲海的聖地啊！

登山踏青消暑｜雪霸國家公園

超涼爽的微風吹亂頭髮，往前一望去就是像棉花糖一般的雲海，再喝一口咖啡，這根本絕配！

登山踏青消暑｜奇萊南華百岳

如果前面的六個行程太休閒，你想要挑戰台灣百岳，那新手的第一步可要記好奇萊跟南華這兩個名字。

登山踏青消暑｜奇萊南華百岳

奇萊南華，指的是南投和花蓮交界的奇萊南峰和南華山，又被稱作最親民的台灣百岳。

登山踏青消暑｜奇萊南華百岳
Photo by wenhao wu / Flickr

除了可以獲得征服百岳的稱號，最美的莫過於途中踏上能高草原，那一望無際的翠綠山頭。

登山踏青消暑｜合歡東峰百岳

最後一個要來介紹的，就是中台灣超有名的合歡山。

登山踏青消暑｜合歡東峰百岳

合歡山的美景不用達人多說大家肯定都聽說，但親眼看見時比照片美上太多了。

登山踏青消暑｜合歡東峰百岳

從山頂上眺望，雲海就在腳下遠方是一座座的山頭相連。重點是這趟消暑登山之旅一次就征服了三座的百岳了耶！

上面的八條路線你去過幾個呢？

是不是比曬著太陽玩水還要消暑呢？

不用人擠人又可以享受新鮮的空氣，誰不愛呢？

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