Yoga Plus

Accompagno le persone in uno spazio sicuro e autentico dove poter rallentare, ascoltarsi e rimettersi al centro, per vivere con più senso, presenza e vitalità.
Lo faccio attraverso due strumenti semplici e profondi che pratico e condivido da oltre dieci anni: lo Yoga e il Personal Coaching.

Mi appassiona lavorare con chi desidera prendersi cura di sé in modo consapevole, coltivare equilibrio tra corpo e mente, ed espandere la propria energia vitale.

Sono insegnante certificata di Yoga e istruttrice di Postural Training, oltre che Performance Coach e attualmente in formazione come Yoga Terapista.