yogurteras rojas
Art Director, Consultant, and Designer in Albacete, España
El yogur es un ingrediente que promueve la salud, rico en proteínas, calcio y vitaminas D, B2 (riboflavina), B12 y B5, así como probióticos (bacterias sanas que ayudan a la digestión). Además de los beneficios generales para la salud, los nutrientes del yogur blanco sin azúcar también son buenos para la piel y el cabello. En particular, los ácidos lácticos, el zinc y las vitaminas B del yogur ofrecen ventajas estéticas. Sin embargo, asegúrese de usar yogur orgánico sin aditivos. Veamos juntos cómo usar el yogur en la piel y el cabello:
El yogur es un excelente agente hidratante de la piel que puede ayudar a combatir la resequedad. Su suave acción exfoliante eliminará la piel seca y la dejará hidratada. El contenido de ácido láctico ayuda a deshacerse de cualquier germen o bacteria que pueda causar picazón. Además, sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias ayudan a calmar la piel seca y tirante. Aplicar yogur fresco en las manos, cara y piernas y masajear suavemente la piel con movimientos circulares. Deje actuar durante 10 minutos y luego tome una ducha. Para preparar una máscara facial, mezcle 4 cucharadas de yogur blanco (escurrir el suero), 1 cucharada de cacao y 1 cucharadita de miel. Aplicar sobre rostro y cuello y dejar actuar durante 30 minutos.
Enjuague con agua fría y limpie la piel. Use este remedio 2 ó 3 veces por semana. Sus propiedades hidratantes ayudan a curar la piel dañada por la exposición a los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. También calma la piel después de una exposición excesiva al sol.
El zinc en el yogur tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a refrescar la piel después de una quemadura solar. El yogur también ayuda a controlar algunos problemas capilares
Una de las causas principales de la caspa es un hongo que hace que el cuero cabelludo esté escamoso.
Como el yogur es un agente antimicótico natural, ayuda a eliminar la caspa. También ayuda a aliviar la comezón en el cuero cabelludo, uno de los principales síntomas de la caspa. Aplicar el yogur en el cuero cabelludo y masajear durante 5-10 minutos.
Dejar reposar durante 45 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Use este remedio varias veces a la semana. También podemos utilizarlo como acondicionador, ya que hace que el cabello sea suave, liso y brillante.
Apasionada por la aromaterapia y la cosmética natural y ecológica, asistió a varios cursos y trabajó para una empresa del sector.