戒酒 的有效方法

酒精依赖就是人不能控制自己的喝酒行为，长期喝酒会引发多种疾病，如：胃炎、胃溃疡、肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、高血压等相关疾病；除此之外还会对家庭造成伤害，经常引发家庭矛盾甚至会导致家庭的破碎。

参考资料：http://www.xici.net/d203322201.htm

http://www.pinterest.com/zhuangba948/戒酒的有效方法/

http://25052543.blog.hexun.com/93546628_d.html

http://www.douban.com/note/353830731/

https://code.google.com/p/jiejiu1/issues/detail?id=36

http://www.wenjuan.com/s/nM7nie